Telah Terbukti Bahwa Stamina Wanita Lebih Kuat Dari Pria

Sudah bukan rahasia lagi jika pria terlahir berbeda dari wanita dan memiliki fisik yang lebih kuat. Namun jangan salah mengira. Karena menurut penelitian, peneliti menyarankan wanita berolahraga fokus  melatih daya tahan otot untuk bisa menyamakan fisik dengan pria. Penelitian ini diungkapkan pada sebuah jurnal Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism yang belum lama ini diterbitkan.

Baca Juga

• 7 Hal Mengenai Tubuh Pria Yang Harus Anda Ketahui
• Tips dan Trik Agar Nyaman Saat Memakai Sepatu High Heels
• Gebetan Mulai Menjauh? Cobalah Tips di Bawah Ini
• Bagaimana Cara Menentukan Tarif Bagi Freelancer Pemula
• Sepatu Hak Gigi Hadid Lepas Saat Jalan di Runway!
• Telah Terbukti Bahwa Stamina Wanita Lebih Kuat Dari Pria
• 5 Hal yang Membuat Anda Sulit Untuk mendapatkan Pasangan

Dalam studi ini, Para peneliti mempelajari delapan pria dan sembilan wanita dengan tingkat usia dan level kebugaran yang sama untuk melakukan latihan yang fokus pada otot di kaki bagian belakang – otot yang paling sering digunakan setiap hari. Hasilnya, para pria dapat melakukannya lebih cepat dan bertenaga di awal. Tapi lama-kelamaan, mereka lebih cepat lelah dibandingkan wanita. Karena dalam penelitian itu, wanita justru punya daya tahan yang lebih daripada pria setelah melakukan olahraga yang fokus pada endurance.

Apakah hal ini sudah cukup membuat Anda happy ^^ ?

Well, walaupun uji ketahanan ini hanya dilakukan dalam skala kecil, namun temuan dari Brian Dalton, asisten profesor di Universitas British Columbia Okanagan School of Health and Exercise Sciences ini setidaknya menunjukkan bahwa wanita dapat bertahan lebih lama dari pria dengan margin yang cukup banyak.

Sudah squat berapa banyak Anda hari ini ?? ♥